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中医养生理念之二

修和医疗 https://www.zjxhzy.com 2019-10-23 09:20 出处:浙江省中医药学会门诊部 编辑:@Jammly
食疗优先于药疗(中药分上品,中品,下品三品)。   上品中药为食疗两用,没有副作用,可长期服用,如枸积、人参、中草药保健品等;中品中药针对特定疾病,有毒副作用,有疗程,不能长期服用,用作中药复方原料

食疗优先于药疗(中药分上品,中品,下品三品)。

 

上品中药为食疗两用,没有副作用,可长期服用,如枸积、人参、中草药保健品等;中品中药针对特定疾病,有毒副作用,有疗程,不能长期服用,用作中药复方原料;下品中药以毒攻毒,有巨毒,不能轻易使用,如砒霜、抗生素、激素等。

 

因此,保养身体的最好是中药中的上品,比如灵芝、人参、五味子、茯苓、香菇、银耳、金针姑等。