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中医养生理念之三

修和医疗 https://www.zjxhzy.com 2019-10-23 09:21 出处:浙江省中医药学会门诊部 编辑:@Jammly
三分治七分养。   人生病不是一天就完成的,很多疾病都是长时间的积累产生的,如免疫力降低、环境污染、不良饮食习惯、不良生活习惯、心理压力等,这些因素首先产生亚健康症状,当人体不采取保护措施,则会发展

三分治七分养。

 

人生病不是一天就完成的,很多疾病都是长时间的积累产生的,如免疫力降低、环境污染、不良饮食习惯、不良生活习惯、心理压力等,这些因素首先产生亚健康症状,当人体不采取保护措施,则会发展为疾病。因此在发病之前就应该积极采取中医养生,保持良好的健康状态。

 

生病之后的康复,也应该加强营养和中草药的功能性补养,使疾病康复的速度加快,在康复的过程也是个缓慢的修复过程,而且会出现疾病的相似症状,所谓疾病从哪里来就从哪里去。