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中医养生理念之四

修和医疗 https://www.zjxhzy.com 2019-10-23 09:22 出处:浙江省中医药学会门诊部 编辑:@Jammly
精神和机体的整体平衡才能健康。   健康的人是平衡的,即精神体和肌体的平衡,所以要注重情志调养。“形而上谓之道,形而下谓之器,道器合一”就是整体平衡。人体是形而上(精神体)驾御形而下(肌体)的。两者

精神和机体的整体平衡才能健康。

 

健康的人是平衡的,即精神体和肌体的平衡,所以要注重情志调养。“形而上谓之道,形而下谓之器,道器合一”就是整体平衡。人体是形而上(精神体)驾御形而下(肌体)的。两者相辅相成。人的健康,首先是精神体的健康,次之是肌体的健康。