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中医养生诗(联)之五

修和医疗 https://www.zjxhzy.com 2019-10-23 09:26 出处:浙江省中医药学会门诊部 编辑:@Jammly
老行千里全凭胆,吟问千峰屡掉头。   这是“一代文星兼寿星”的清代诗人袁枚的诗句,道出了他的长寿得益于长期的旅游。旅游活动,历来是传统养生的一项重要内容。现代医学证实,优美的自然环境不仅能陶冶人的性

老行千里全凭胆,吟问千峰屡掉头。

 

这是“一代文星兼寿星”的清代诗人袁枚的诗句,道出了他的长寿得益于长期的旅游。旅游活动,历来是传统养生的一项重要内容。现代医学证实,优美的自然环境不仅能陶冶人的性情,还能对人的心理产生良好影响,使人身心舒畅,而旅游时的适量运动,还能调节内脏功能,促进新陈代谢,并延缓衰老。