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中医养生诗(联)之七

修和医疗 https://www.zjxhzy.com 2019-10-23 09:27 出处:浙江省中医药学会门诊部 编辑:@Jammly
养心莫善寡欲,至乐无如读书。   这是明末清初军事家,民族英雄郑成功为自己题写的一副自勉联,以“寡欲养心,读书至乐。阐明养身的道理。一般人只知道读书可以获得广泛的知识,增长智慧与才干。殊不知,读书也

养心莫善寡欲,至乐无如读书。

 

这是明末清初军事家,民族英雄郑成功为自己题写的一副自勉联,以“寡欲养心,读书至乐。阐明养身的道理。一般人只知道读书可以获得广泛的知识,增长智慧与才干。殊不知,读书也是一种乐趣。读书是大脑的运动,脑子是越用越灵活的,故读书可以推迟大脑衰老,保持思维活跃,有利于身心健康。