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中老年养生

  • 中年养生之五

    忌愁.。   中年人或因工作,或因家庭,思想负担太重,容易多愁善感,这种情绪很容易催人衰老。为此,中年人要做到遇事学会排解,泰然处之,不要动不动就愁肠百结。[详细]

    2019-10-23 09:36 分类:健康处方签
  • 中年养生之四

    忌怒。   百病生于气,气不和,就容易演变成致病的有害因子。因此,中年人切不可动辄生气,大发脾气。应该牢记:“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量。”[详细]

    2019-10-23 09:35 分类:健康处方签
  • 中年养生之三

    忌欲。   人到中年,为避免未老先衰,只可有情,不可多欲。房事过度,会伤神损寿,影响健康。有的中年人靠“壮阳药”以求无度淫乐,这无异于自残。[详细]

    2019-10-23 09:35 分类:健康处方签
  • 中年养生之二

    忌懒。   俗话说,“树老先老根,人老先老腿”。人到中年,常觉得两腿沉重,腰酸腿痛,因而不爱运动。这表明衰老已悄然来临。为此,中年人应切忌懒惰,要根据自己的身体和工作情况,经常从事一些力所能及的体育[详细]

    2019-10-23 09:34 分类:健康处方签
  • 1省、市医保定点
  • 2省、市离休干部定点
  • 3省、市、区子女统筹定点
  • 4市"一卡通"定点
  • 5萧山、余杭医保定点
  • 6富阳、桐庐医保定点
  • 7温州市医保定点

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