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精诚勤和 护佑健康

  • 琴棋书画养情操

    琴棋书画古代被称作文房四艺,是文人墨客颇为称许的娱乐活动。   古人认为,抚琴、弈棋、写字、作画,或者只是听琴、观棋、赏字、阅画,能赏心悦目,陶冶情操,有益于健康和长寿。元代邹铉的《寿亲养老新书》中[详细]

    2019-09-04 10:21 分类:科普知识
  • 谁启迪了朱丹溪?--丹溪成为名医的个人因素探究

      朱丹溪,是金元四大家之一,虽然到了四十岁时才正式开始学医,但其学术成就十分卓越,他弟子众多、著作丰富,且学术思想流传广泛,对当时的医家及后世的医学发展都有深远的影响。那么,究竟是哪些因素促使他[详细]

    2019-09-02 10:17 分类:科普知识
  • 《黄帝内经》生命观探要

    《内经》作为一本医学著作,其对生命的认识是深刻而全面的,从生命的起源到生命的内涵,再到运动形式以及成长规律等,都有着详细的论述。[详细]

    2019-08-28 10:14 分类:科普知识
  • 处暑节气话养生

    今日处暑,               8月23日。   01 处暑,是二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后,太阳到达黄经150°。[详细]

    2019-08-23 10:08 分类:科普知识
  • 肾气丸就是补肾的吗

    时下,民众对中医、中医知识、养生保健的需求是空前的高涨,学习中医对自己自我评估、自我调养者也日益增多,饭后茶余偶尔聊聊,发现懂得中医的人还真不少。人们话聊中涉及的病证往往有虚有实,实的说得最多的是什么[详细]

    2019-08-21 10:02 分类:科普知识
  • 老年人耳聋耳鸣怎么办?

    王爷爷今年80岁了,最近发现自己听力越来越差,老是听不清别人在说什么,尤其是在菜场或者超市买东西的时候更加明显。但到了晚上夜深人静时,王爷爷一个人躺在床上却翻来覆去地怎么也睡不着,原来耳朵里像知了家族开[详细]

    2019-08-14 09:58 分类:科普知识
  • 老年人养生之九

    回归童情。   老年人保持一颗童心,常常和孙辈们一起做游戏、猜谜语、背唐诗、聊天说笑话,过得轻松愉快,生活充满阳光。童心不老,乐而忘忧,不知老之将至,无形中延长了生命过程。[详细]

    2019-10-23 09:41 分类:健康处方签中老年养生
  • 老年人养生之八

    坚持练情。   要以动为纲,持之以恒。活动要量力而行,不可牵强,散步、打太极拳都是极好的活动项目。适度的运动能调节、改善机体的生理功能,增强抗病能力。[详细]

    2019-10-23 09:40 分类:健康处方签中老年养生
  • 老年人养生之七

    寄以聊情。   老年人茶余饭后相聚,讲古论今,谈天说地,对沟通感情、娱乐身心,很有好处。聊天可以使人忘掉衰老,忘掉烦恼,使精神生活变得丰富多彩。人在聊天时需要脑、口、耳、眼并用,会起到活跃脑细胞的功[详细]

    2019-10-23 09:40 分类:健康处方签中老年养生
  • 老年人养生之六

    排解闷情。   人总有郁闷不快的时候,倾诉是种自我调节术。若能及时向信任的亲朋好友倾诉,可以使自己受挫的心灵得到安抚与慰藉。“养生莫善寡欲,至乐无如读书。”读书,和世界上有智慧的人对话,纵有任何严重[详细]

    2019-10-23 09:39 分类:健康处方签中老年养生
  • 老年人养生之五

    注重世情。   讲究衣着的老人,比他们的实际年龄显得年轻;走路要有精神,举止干净利落,不可拖拖拉拉;讲究卫生,注重仪表,利于社交活动。不必化妆,真正的“化妆品”就是“情绪”。情绪好坏不仅影响脏器生理[详细]

    2019-10-23 09:39 分类:健康处方签中老年养生
  • 老年人养生之四

    巩固爱情。   老人长寿同婚姻关系有密切联系。俗话说少时夫妻老来伴,敬爱夫妻多长寿。愈是老年愈要珍惜、巩固爱情。吴祖光的爱妻新凤霞罹患半身不遂和类风湿,他不仅从生活上给予妻子无微不至的关怀,而且从精[详细]

    2019-10-23 09:38 分类:健康处方签中老年养生