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汤军主任教你如何实现事半功倍备考!—— 送给高考生、考研生及积极备考的你

修和医疗 https://www.zjxhzy.com 2018-06-08 09:54 出处:网络 编辑:@Jammly
高考即将结束,但各类考试仍将不断展开!!而你准备好了吗?身体是革命的本钱,想要打一场漂亮的硬仗,没有过硬的身体素质是绝对不行的,那么怎么样才能在角逐战中 “稳中求胜”呢?让我们来看看汤医生是怎么给大家支

高考即将结束,但各类考试仍将不断展开!!而你准备好了吗?身体是革命的本钱,想要打一场漂亮的硬仗,没有过硬的身体素质是绝对不行的,那么怎么样才能在角逐战中 “稳中求胜”呢?让我们来看看汤医生是怎么给大家支招的!

 

 

备考过程中尤其是靠前的一段时间,很容易出现焦虑、失眠、记忆力下降、腹泻、厌食、反复感冒、口腔溃疡、月经不调等症状,其实这就是考前综合征。越临近考试就越容易紧张,因而就越容易出现上面说到的一系列的症状。那么如何解决呢?

 

有一些人恨不得一天吃四五种保健品,殊不知这样进补恐怕会弄巧成拙。那么孩究竟应该如何吃保健品呢?除了一日三餐保证食物食材的新鲜,食用应季的果蔬还有哪些该注意的呢?

 

如何在备考、考试时间处于最佳思考状态与最佳心理状态,达到中医所谓的“天人相应”?如何在体育锻炼和学习中寻找到平衡点?

 

快看看汤医生是如何给大家支招的吧!

  

 

(视频中汤医生提到的穴位按摩)

  

 

(视频中汤医生提到的穴位按摩)

 

痛经是困扰女性的问题,如果考试时正好遇上月经来潮,那么又该怎么办呢?是不是需要人为的干预呢?又要如何干预呢?

 

祖国医学博大精深,那么有没有一种方式可以“益智助考”呢?答案当然是肯定的。中药调补,尤其是膏方调补,有着得天独厚的优势,可以起到平调五脏、益智助考的功效,根据每个孩子的不同情况辨证施治,侧重于某一个或几个方面。大家可以请有经验的医生为大家开具一料为你量身定制的膏方。

 

这里小编也为大家推荐一张有名的古方——孔圣枕中丹。本方由龟板、龙骨、远志、菖蒲四味药组成,对记忆力减退、睡眠不太好的考生来说,效果是确切的。而且这四种药物一般的医院以及大药房都能配到,非常适合想在家自己熬制“助考药”的你哦!