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  • 暖暖“龟鹿胶”,养身更养心

    注:杨继荪,男,原名希闵,祖籍浙江余姚,1916年2月10日出生,系全国首批国家级名老中医药专家之一。自幼熏陶渐染,矢志习医,继承祖业。1932年高中毕业后,即随祖父学医。三年后,因祖父病故,又从名医徐康寿学习。[详细]

    2019-05-25 13:55 分类:学会养生
  • 冬令进补话阿胶

    冬天到了,不少中医医疗机构陆续推出了膏方业务。膏方常用的胶类有多种,如阿胶、龟板胶、鳖甲胶、鹿角胶等,今天我们主要谈谈使用最多的阿胶。[详细]

    2019-05-25 13:51 分类:学会养生
  • 让美食改善生活

    夏季阳气盛、气温高,气血趋向体表,易使人津液外泄,出汗量远远大于其他季节,因而有“苦夏”之称。炎热的盛夏,常让人出现烦躁不安、倦怠嗜睡、失眠多梦、食欲不振肠胃弱、心功能减弱等“苦夏”症状。中医称为“疰[详细]

    2019-05-22 14:43 分类:学会养生
  • 端午节,如何佩戴香囊?

    农历五月初五,是中国民间的传统节日——端午节,它是中华民族古老的传统节日之一。由于我国地域广阔,民族众多,加上流传着许多民间故事,全国各地有着不尽相同的习俗,各地过端午节的活动也多种多样。有悬挂菖蒲、[详细]

    2019-05-22 14:39 分类:学会养生
  • 中药香佩疗法,你了解吗?

    中药香佩疗法又称佩戴疗法,是中医外治疗法的一种。它是将芳香性中草药制成香囊(香袋)或服器(如护膝、口罩、坎肩等)佩戴于身上,用来防治疾病的一种传统方法。香佩疗法历史悠久,早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿[详细]

    2019-05-22 11:23 分类:学会养生
  • 春季养生分阶段

    春天万物生气勃勃,像早上初升的太阳一样,此时人体阳气也顺应自然,向上向外蓬勃舒发。因此,养生也必须顺应自然界气候变化的规律。中医理论中的“天人合一”,揭示了人体与大自然密切相关的奥秘,强调人和大自然只[详细]

    2019-05-22 11:20 分类:学会养生
  • 中华文化是中医养生的根基——兼谈茶与养生

    习近平总书记指出:“中华文化崇尚和谐,中国和文化源远流长,蕴含着天人合一的宇宙观,协和万邦的国际观,和而不同的社会观,人心和善的道德观。”中华文化的本质、品格、哲理深刻地体现于中医文化之中,也创造了中[详细]

    2019-05-22 11:17 分类:学会养生
  • 只将食粥致神仙

    关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。   中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病;汉代医圣张仲景《伤寒论》述:桂枝[详细]

    2019-05-18 13:33 分类:学会养生
  • 冬补膏方,来年“打虎”

    吃出健康,冬季养生正当时   冬季万物潜伏、阳气内藏,人体处于收纳的时节,这时补充的营养更容易吸收,正是中医所谓的“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之”的道理。冬季调理身体,可改善人体的阴[详细]

    2019-05-18 11:53 分类:学会养生