“一天8杯水”的说法流传广泛,这个说法来源于美国营养学家弗雷德里克·斯特尔,其在没有任何科学根据的情况下,鼓励“人们每天至少要喝6到8杯水”。然而,2004年,美国医学科学院食物与营养委员会审查了关于水消耗的[详细]
一年四季中,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。盛夏季节,昼长夜短,暑气灼人,如能注意养生之道,不仅能愉快地度过盛夏,而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。[详细]
《内经》是养生治未病的理论渊源,根据天人相应理论,创造性地发明了四季养生法。夏季来临,阳气升腾,自然界气温升高,万物繁盛,对于机体来说也就进入了夏季养长的季节,品读《内经》养生理论,对于做好防病治病,[详细]
注:杨继荪,男,原名希闵,祖籍浙江余姚,1916年2月10日出生,系全国首批国家级名老中医药专家之一。自幼熏陶渐染,矢志习医,继承祖业。1932年高中毕业后,即随祖父学医。三年后,因祖父病故,又从名医徐康寿学习。[详细]
农历五月初五,是中国民间的传统节日——端午节,它是中华民族古老的传统节日之一。由于我国地域广阔,民族众多,加上流传着许多民间故事,全国各地有着不尽相同的习俗,各地过端午节的活动也多种多样。有悬挂菖蒲、[详细]
中药香佩疗法又称佩戴疗法,是中医外治疗法的一种。它是将芳香性中草药制成香囊(香袋)或服器(如护膝、口罩、坎肩等)佩戴于身上,用来防治疾病的一种传统方法。香佩疗法历史悠久,早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿[详细]
习近平总书记指出:“中华文化崇尚和谐,中国和文化源远流长,蕴含着天人合一的宇宙观,协和万邦的国际观,和而不同的社会观,人心和善的道德观。”中华文化的本质、品格、哲理深刻地体现于中医文化之中,也创造了中[详细]