东极岛
接到去舟山的采访任务后，编辑部小伙伴们欢呼雀跃：“带上我，带上我！”
开心的仿佛这次不是去出差，而是去旅游一样……
尤其是某个小朋友，清明假期定了东极岛的行程，却在舟山大堵车中眼睁睁错过船次，这回更是想弥补先前的遗憾。
笔者虽然面上严肃，心中也不忍暗暗向往：“要去舟山了呀，真开心！”
蓝天、碧海、绿岛、金沙、白浪，似乎一切事物只要和海岛搭上边都会变得美好起来。舟山，就是这么一个自带浪漫情怀的地方。
佛光普照
十岁那年曾去过舟山，让我对大海行船有了深深的心理阴影。那时候还没有跨海大桥，一家人只能从宁波出海，在我模糊的记忆里，大海波涛汹涌，轮船一路颠簸了好几个小时才到定海，而我晕船吐到天昏地暗，回去时还因为台风被困在岛上。好在如今去定海的跨海大桥已经通车十年，让我等行人免去晕船之苦。
当我得知需要乘船去普陀时，内心难免忐忑不安，友人路上不停安慰我，“去普陀坐船只要十分钟，而且现在不是旺季，人不多，马上就到了”。
南海观音
一上岛，我们直奔普陀山的标志——南海观音像而去。公元863年，日本僧人慧锷从五台山请得观音像一尊肩负回国，但行至普陀山时力重不能扛，众人相帮也不得，且海上风浪阻船不可行，慧锷无法，只好将观音像置于普陀山，并结庐供养其像，此即现今“不肯去观音院”的由来。“不肯去”这三字用得太好了，原来菩萨也有颗爱国心啊。当然，观音也看中了普陀山这神仙般的境地，正所谓“海上有仙山，山在虚无缥缈间”，遂托梦与慧锷：吾就在此山安家了。从此普陀山即成为观音菩萨道场。
普陀岛
普陀山成为观音道场后，名气大涨，各方佛家信徒争相去到普陀山建寺安身，以聆听观音教化。如是，你起你的庙，我建我的寺，普陀山的寺庙就多起来了，我们从法雨寺往码头走过去的一路上，就看到有双泉禅院、大乘禅院、悦岭禅院。
在普陀山全盛时期，除了三大寺，更有88座庵院，128个茅蓬，僧侣计有4000余人，仅普济禅寺就有僧众上千，场面蔚为壮观，被称为：“震旦第一佛国”。
普济禅寺
三大寺中的第一座普济禅寺位于山脚，是这个岛上最大的一座寺庙，比较宽阔平坦。在寺庙的前面有一个池塘，里面的水是山泉水堆积而来，有很多的莲蓬生长其中，一到夏天花开以后，美不胜收。据说这里求姻缘非常灵验。一切比较重要的佛会活动都在这里举行，算是整个岛人气最旺的。
普济寺前的荷塘
普济禅寺的边上，还有一座比较古老的石塔，叫做多宝塔，是整个岛里最为古老的建筑物。同时也是这座山的三个宝物之一。如果是有宗教信仰，想要来听佛课的，可以在凌晨3点半到4点半进来。真正的开门时间是清晨6点到晚上9点。
宛若园林般的寺庙
第二座寺庙就是法雨禅寺，法雨禅寺建于半山腰上，规模虽然比不上普济寺那么大，但建筑十分精致，据说拜佛也是最为灵验的。屋顶一部分琉璃瓦是从南京的明代宫殿上拆过来的，这就是普陀山的第二宝。
第三座寺庙便是位于山顶的慧济禅寺，它最具有园林特色，听说来此求孩子非常灵验。全庙四周都环绕着山，隐身于一片翠绿葱茏之中。琉璃瓦有蓝、绿、黄、紫红色等等，在天气好的时候，能看到太阳光从上面照射而来，五彩斑斓就像是朝圣的佛光一样。这里还流传着三枚御印，分别是明朝的万历皇帝，和清朝的康熙皇帝、嘉庆皇帝所留下的。这三枚御印子也就是这山上的第三件宝贝。禅寺外边，还生长着一株全世界唯一野生的“普陀鹅耳枥”，弥足珍贵。
本想在海滩上做个沙雕，可惜全岛不停在播报浓雾警报，随时可能停船。为了不被困在岛上过夜，我们只能依依不舍的地离开了普陀。
随后的几天，继续浓雾大风停船，向往已久的嵊泗列岛和东极岛也去不成了，我们只好将这两个地方列入下一次的行程计划。随遇而安，精彩在于未知，这大概也是海岛旅游的魅力吧。
饕餮盛宴
舟山号称“中国渔都”，来舟山旅游，吃海鲜是必不可少的。沈家门海鲜大排档是来舟山旅游必打卡的美食点，然而我却有一次与众不同的海鲜体验。
小时候那次舟山行，上普陀岛之前，老爸的定海朋友送了我们一大筐二十多只清蒸好的梭子蟹，让我们带上岛好好享受。
于是我们坐在普陀的海滩上，沐浴着海风带来的淡淡腥味，开始品尝螃蟹。10月的梭子蟹，个个肉质饱满，脂膏肥满，不用任何调料，只需沾一点醋，鲜甜细嫩的蟹肉在唇齿间瞬间炸开，百转千回，回味无穷。于是，四个人一顿饭干完了一筐螃蟹，我虽是个小人儿，但最受宠，所以我“抢”到的蟹腿和蟹膏是最多的。
清蒸梭子蟹最是美味
大快朵颐自然要承担后果，猛吃海鲜的下场就是第二天拉肚子拉到怀疑人生。从此吸取了一个教训：凡事都讲究一个度，过犹不及。
葱油海瓜子是来舟山必须品尝的海鲜
长大后，我经常被警告少吃点海鲜，理由很多，比如海鲜寒凉女生要少吃；海鲜含有重金属汞，会对人产生致命伤害；海鲜不能和果汁一起喝，会合成砒霜……
这次来舟山，我仔细观察舟山人民是如何吃海鲜的，好像也没这么多禁忌啊。于是我请教了舟山市中医院黄立萍主任中医师，她说：“海鲜的确性寒。内地来的朋友，如果平时不怎么吃海鲜，可能胃肠不适应，可以注意两点：一是不要太过于生鲜，生吃海鲜有一定的风险，免疫系统受损的人、胃酸太少的人、孕妇、婴幼儿、消化不太好的老年人尽可能做熟，或者低温烹饪；二是调料里多用点生姜和醋，中和一下海鲜的寒性。”
关于海洋重金属污染海鲜的流言，确实有一些食物链顶端的海洋生物含有较高的甲基汞，比如鲸、剑鱼、鲨鱼、鲭鱼，马林鱼等等，避免吃就行。其他的海鲜比如牡蛎、蛤蜊、扇贝、贻贝、三文鱼、螃蟹、虾、鳟鱼、鲱鱼、鳕鱼、比目鱼，龙虾、大西洋鲭鱼等等，甲基汞含量极低，可以随意选择。
除此之外，还有一个流传更广的传说：吃海鲜（尤其指虾）后，不能喝果汁，因为虾里面含有高浓度的砷化合物，而果汁中的维生素C，可以把它转化为有毒的三氧化二砷，俗称砒霜，从而导致中毒。但是，抛开剂量谈毒性无异于耍流氓，想要达到砷中毒的量，至少得一次吃掉105公斤的虾才可以，相信没有谁的胃能撑得下这么多海鲜的。
不过，需要指出的是，对海鲜过敏的人务必要谨慎摄入。
另外，对于痛风患者来说，如果没有改变饮食结构，吃海鲜的时候要注意量，因为这些食物中嘌呤含量高，会升高体内尿酸含量，可能诱发痛风。
小链接：中医疗养，方兴未艾
国人对海岛一往情深，巴厘岛、普吉岛、马尔代夫都是我们度假出游的热门目的地。在我们一窝蜂不远万里出国的时候，却忘了离我们数百公里外的舟山群岛。
近年来，疗养旅游渐渐兴起，这种集休闲、疗养和观光于一身的健康之旅，在欧美以及日韩各国早已流行多年。文化积淀、中医基础深厚的舟山，在开拓中医药健康旅游市场无疑有其得天独厚的优势，在加快完善中医药健康产业链及其产品体系的基础上，大力发展中医养生康复疗养和中医养老旅游，必定能收获广阔的前景。
