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  • 玉粽飘香百舸竞,端午勿忘香囊配

    农历五月初五,是我国民间古老的传统节日|端午节。   “端午”一词最早见于晋代周处《风土记》:“仲夏端午,烹鹜角黍”,“仲夏端午,端,始也,谓五月初五也。”[详细]

    2019-06-15 10:27 分类:中医养生
  • 学会十二时辰养生法,调出健康好身体

    古人把两个钟头命为一个时辰,每一个时辰都可以进行养生,只要好好把握每一个时辰,就能让我们养出一个健康的好体魄,是不是非常简单,可是往往很多人都做不到作息规律,适时锻炼的习惯,那么现在我就为大家介绍一下[详细]

    2019-06-13 11:14 分类:中医养生
  • 朔风吹、雪花飘——大雪养生

    从中医养生学的角度看,大雪已到了“进补”的大好时节。说到进补,很多人只是狭义地理解,认为所谓的“补”就是吃点营养价值高的食品,用点壮阳的补药,其实,这只是进补的一个方面,而进补则是养生学的一个分支内容[详细]

    2019-06-13 11:03 分类:中医养生
  • 冬令煎服膏滋药

    父亲最相信膏滋药。从我很小的时候起,每到冬令进补的时节,全家总要为煎制膏滋药忙上一阵子,每当这个时候,父亲总要从亲友那里借来大铜锅及铜铲,并提早几天就将配好的二三十剂中药拎回家,据说还是专门请中医院有[详细]

    2019-06-13 10:55 分类:中医养生
  • 立冬养生

    冬季,天寒地冻,万物收藏的季节。 冬天的养生之道,即养藏之道。  [详细]

    2019-06-13 10:46 分类:中医养生