食惟半饱无兼时，酒至三分莫过频。

这是明代著名医学家龚廷贤所著的《寿世保元》中所载一首七律中的两行诗。其意是告诫人们要限制饮食，不宜过饱，更不能暴食。可适量饮酒，但杜绝酗酒。