一年中进补的最好季节即将来临，秋冬养生滋补，首选膏方！
膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药，最适宜秋冬滋补保健，使来年有更充沛的精力学习、工作和生活。因此，民间素有“冬令进补，春天打虎”的说法。
适用人群
1.处于亚健康状态的人：由于长期劳累或压力过大而导致身体虚弱，精力不足的人。
2.慢性疾病患者：病程长，非一针一药所能奏效，故必需选择一种适宜久服，既不伤脾胃，又能补虚。
3.适用于哮喘、高血压病、冠心病、糖尿病、高脂血症、慢性胃炎、慢性鼻炎、贫血等慢性病人群在冬令季节，结合它的病症，一边施补，一边治病。
4.体弱多病的儿童：儿童通过合理的膏方调补，能增强体质，助长发育，开发智力，增进食欲。
5.用脑过多的青少年亚健康者，可通过膏方进补增强体质、益智助考。
6.女性月经不调、痛经、不孕、更年期综合征等需长期调理的人群。
7.脾胃虚弱、元气不足人群，特别是女性。膏方可以将治病养生与美容悦颜融为一体，通过膏方调补，使机体气血冲和。
8.康复期患者，如手术后、产后或大病重病后等。
9.更多类适用者可现场咨询医生。
关于服用膏方的一些疑问
▨ 1. 我看到许多药店都在卖现成膏方，是不是可以直接根据药效买来吃？
答：中医讲究的是针对个体情况的个性化调理，是一种量身定做的概念，严格意义上来说，外面药店的膏方更多的是普适性，个体针对性差，，而且为了让膏方更好吃，往往加入了许多调味料，实际药物含量成分很难界定。
▨ 2. 我一直相信中医，却十分惧怕中药的苦，不知道膏方是不是可以做得不苦，并且又不会影响疗效呢？
答：对于膏方的味道，不能有太高的期望值。膏方是由一个或多个基础方组成的，立足点是对证施治，基本成份还是中药。不同的处方会有不同的味道，药味是难免的。医生会在开膏方时，会考虑用味道好一点的中药，苦味、异味重的中药尽量不用，用的一般是性较平和，味道较好一点的中药。
▨ 3. 许多膏方里会加入一些中药以外的配料，比如核桃肉和枸杞等，这是为了疗效还是为了口感？
答：核桃肉、枸杞子，还有黄精、红枣、芝麻、山楂等，都是既能当食物、又能入药的药食两用之品，往往有较好的口感，在膏方中配合使用十分常见。但它们的功用各有差别，医生也会对证选用。
在用法上也不尽相同，有的是视同中药，加水煎煮着用；有的会将核桃肉研碎，连同枸杞等调在膏方中；芝麻也有取粉调入的。
服用方法
一料膏方服用时间为：1 - 1.5个月。
建议第一个星期每天服用一次，身体如无不适，第二个星期改为早晚各一次。若服用期间出现感冒、发烧、腹泻、时逢月经则停服；若出现明显身体不适，请及时就医。
１. 膏方服用方法：
ａ．调服，即把黄酒或水加入胶质稠粘难化的膏方中，用碗或其他容器隔水炖热，调匀后服用；
ｂ．冲服，即用白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用；
ｃ．含化，有的时候也称为“噙化”，即把药膏含在口中慢慢咽下，此方法最常用于治疗慢性咽喉炎。此法最受推崇。
２. 服用的最佳时间：
服用膏方还应该掌握适当的时间，滋腻类和补益类应空腹服；治疗胃肠道疾病膏滋药宜在饭前1小时左右服；养心安神类的膏滋药，宜睡前服才能达到最好的效果。
膏方服用禁忌
1.防止“闭门留寇”
在外邪未尽的情况下，如发生感冒、发热咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用；急性胃肠炎或呕吐、腹泻或服用膏剂时若发生恶心、呕吐、厌食、腹泻等胃肠道疾病时应暂停服用。必要时可在祛邪药中加入补益之品，以达到扶正祛邪、攻补兼施目的。另外，补益莫与气血为难，应避免一味呆补，不注意气血流通的倾向。
2.防止“虚不受补”
对于一般慢性虚证患者，只能缓缓调养，不宜骤补。可于补益膏方中，酌加助运之品，以免滋腻呆胃之弊。
3.防止“损阳耗津”
阳虚有寒忌清补，以免助阴损阳；阴津亏损忌用温补，以免助火伤阴。
4.妊娠禁忌
妊娠期间，因为某些药物具有滑胎、堕胎的流弊，往往可以造成流产的后果，所以在临证时要注意药物的选用，注意妊娠禁忌。
5.服药禁忌
服用膏方时，忌食生冷、油腻辛辣不易消化及有较强的刺激性食物；不宜饮浓茶；在服用含有人参的膏方时忌食萝卜；有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂，且不宜与牛奶同服铁。
