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老年人养生之七
发布时间:2019-10-23 | 文章来源:浙江省中医药学会门诊部

寄以聊情。

 

老年人茶余饭后相聚,讲古论今,谈天说地,对沟通感情、娱乐身心,很有好处。聊天可以使人忘掉衰老,忘掉烦恼,使精神生活变得丰富多彩。人在聊天时需要脑、口、耳、眼并用,会起到活跃脑细胞的功效。