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精诚勤和 护佑健康

  • 食积到底是个什么病?

      最近门诊来了挺多厌食胃口不好、便秘、肚子痛不舒服、口气比较明显的小朋友,有些家长很焦虑,想了解自己的宝宝到底怎么了?这个时候邵医生会告诉家长:“小朋友可能是食积。”[详细]

    2021-02-19 14:33 分类:学会养生
  • 中医怎么看脸色2

       生病时去看中医,中医都会看看我们的脸,还会看看我们的舌头,当然还要听听声音、搭搭脉和问我们一些问题,这就是“望闻问切”。   我们的脸色,就是“望诊”的主要观察对象之一,专业的术语是“面[详细]

    2021-02-19 14:20 分类:学会养生
  • 脾胃不好的人该怎么吃

      在临床工作中经常会碰到一些可能“脾胃不好”的人,他(她)们最想问的问题常常是“医生,我的脾胃好不好”“脾胃不好吃点什么好”。的确,有的人确实脾胃功能不太好,需要加以注意和治疗。中医的脾胃功能主[详细]

    2021-02-04 17:03 分类:学会养生《学会中医》
  • 琴棋书画养情操2

      琴棋书画古代被称作文房四艺,是文人墨客颇为称许的娱乐活动。   古人认为,抚琴、弈棋、写字、作画,或者只是听琴、观棋、赏字、阅画,能赏心悦目,陶冶情操,有益于健康和长寿。元代邹铉的《寿亲养老[详细]

    2021-02-04 16:51 分类:学会养生《学会中医》
  • 三伏贴的二三问

      一位家长带着孩子们来门诊中医调理,我看两个孩子的额头上都长着密密麻麻的“包”,红红的一片,就问:“怎么啦这般模样?”孩子的奶奶回答说:“最近找了一位养生专家,在用艾灸行三伏灸调理。”我委婉地劝[详细]

    2020-07-10 16:00 分类:学会养生
  • 你不知道,这些瓜果竟是治病的药

    在人们的生活里,瓜果是不可或缺的,可以说已经成为人们生活中的一部分,人们每天的生活都必须从果蔬中汲取营养、满足食欲、享受口福。而中医是几千年来中国人民劳动、生活经验的结晶,中医崇尚的是绿色、生态,与自[详细]

    2020-07-10 15:50 分类:学会养生
  • 八段锦养生保健操—改变上班族们亚健康状态的神操!

    “八段锦”老少咸宜,术式简单,不受年龄、天气和地点的限制,非常适合久坐办公室的上班族们,每次练习只需二十分钟。[详细]

    2020-05-05 16:14 分类:学会养生
  • 药膳珍品,“蛋卧仙草”

    “蛋卧仙草”?本文的主角“仙草”是什么东东?答案是五指姜。五指姜为什么叫作“仙草”?别急,且听我道来。[详细]

    2020-03-20 11:21 分类:学会养生
  • 徐霞客造访江郎山,就为这“江山乌鸡煲”

    “江山乌鸡煲”的主料为乌骨鸡,据《本草纲目》记载:“气味甘、平,无毒。主治补虚劳羸弱,治消渴”,“一切虚损诸病”,“益产妇”。[详细]

    2020-03-20 11:10 分类:学会养生
  • 明天真的不喝酒了?

    “明天真的不喝酒了!这辈子都不喝酒了!打死也不喝酒了!发毒誓不喝酒了!……”这些都是醉酒人第二天经常上演的独白,通常第二天信誓旦旦,第三天重蹈覆辙。理由:我不是戒不了酒,而是戒不了朋友,真可谓“宁可胃[详细]

    2019-08-23 15:45 分类:学会养生
  • 薄荷:风枝露叶弄秋妍

    薄荷花开蝶翅翻,  风枝露叶弄秋妍。  自怜不及狸奴点,  烂醉篱边不用钱。[详细]

    2019-08-23 15:01 分类:学会养生
  • 十二时辰养生法,调出健康好身体

    古人把两个钟头命为一个时辰,每一个时辰都可以进行养生,只要好好把握每一个时辰,就能让我们养出一个健康的好体魄,是不是非常简单。可是往往很多人都做不到作息规律,适时锻炼的习惯,那么现在我就为大家介绍一下[详细]

    2019-06-12 15:23 分类:学会养生