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冬季阳气易损耗，养生牢记“十个一”

由于天气寒冷，冬季阳气易损，会引发很多季节性疾病或导致某些既有基础疾病的加重。为了您和家人的健康，养生牢记十个一！[详细]

2022-12-02 11:02 分类：学会养生中医养生

大雪做一个百结祈福香，用芳香预防冬季心血管疾病

本期特别推出由中国蓝TV联合浙江中医药大学共同打造的《养生知时节》之二十四节气人文系列短视频，特邀浙江中医药大学基础医学院院长、浙江省中医药学会中医基础理论分会主任委员朱爱松教授科普大雪养生小秘诀。[详细]

2022-12-07 10:53 分类：学会养生中医养生

防治儿童抽动症中医专家来支招

日前，一则女孩咳嗽两个月一直当感冒治，坐地铁时被医生一眼看出是儿童抽动症的新闻引起广泛关注。新闻中的医生就是浙江省名中医、浙江省中医药学会副会长兼秘书长、浙江省中医院儿科主任医师王晓鸣。记者采访王晓鸣[详细]

2022-12-26 09:57 分类：学会养生中医养生

今日腊八！喝一碗热乎乎的腊八粥，营养又健康

今天是农历十二月初八中国传统的腊八节俗话说，过了腊八就是年腊八传递着过年的信号预示着春节的来临[详细]

2022-12-30 09:48 分类：学会养生中医养生

食积到底是个什么病？

最近门诊来了挺多厌食胃口不好、便秘、肚子痛不舒服、口气比较明显的小朋友，有些家长很焦虑,想了解自己的宝宝到底怎么了?这个时候邵医生会告诉家长：“小朋友可能是食积。”[详细]

2021-02-19 14:33 分类：学会养生

中医怎么看脸色2

生病时去看中医，中医都会看看我们的脸，还会看看我们的舌头，当然还要听听声音、搭搭脉和问我们一些问题，这就是“望闻问切”。　　我们的脸色，就是“望诊”的主要观察对象之一，专业的术语是“面[详细]

2021-02-19 14:20 分类：学会养生

脾胃不好的人该怎么吃

在临床工作中经常会碰到一些可能“脾胃不好”的人，他（她）们最想问的问题常常是“医生，我的脾胃好不好”“脾胃不好吃点什么好”。的确，有的人确实脾胃功能不太好，需要加以注意和治疗。中医的脾胃功能主[详细]

2021-02-04 17:03 分类：学会养生《学会中医》

琴棋书画养情操2

琴棋书画古代被称作文房四艺，是文人墨客颇为称许的娱乐活动。古人认为，抚琴、弈棋、写字、作画，或者只是听琴、观棋、赏字、阅画，能赏心悦目，陶冶情操，有益于健康和长寿。元代邹铉的《寿亲养老[详细]

2021-02-04 16:51 分类：学会养生《学会中医》

三伏贴的二三问

一位家长带着孩子们来门诊中医调理，我看两个孩子的额头上都长着密密麻麻的“包”，红红的一片，就问：“怎么啦这般模样？”孩子的奶奶回答说：“最近找了一位养生专家，在用艾灸行三伏灸调理。”我委婉地劝[详细]

2020-07-10 16:00 分类：学会养生

你不知道，这些瓜果竟是治病的药

在人们的生活里，瓜果是不可或缺的，可以说已经成为人们生活中的一部分，人们每天的生活都必须从果蔬中汲取营养、满足食欲、享受口福。而中医是几千年来中国人民劳动、生活经验的结晶，中医崇尚的是绿色、生态，与自[详细]

2020-07-10 15:50 分类：学会养生

八段锦养生保健操—改变上班族们亚健康状态的神操！

“八段锦”老少咸宜，术式简单，不受年龄、天气和地点的限制，非常适合久坐办公室的上班族们，每次练习只需二十分钟。[详细]

2020-05-05 16:14 分类：学会养生

药膳珍品，“蛋卧仙草”

“蛋卧仙草”？本文的主角“仙草”是什么东东？答案是五指姜。五指姜为什么叫作“仙草”？别急，且听我道来。[详细]

2020-03-20 11:21 分类：学会养生